Episode 18: Den store beauty julekalendertesten
Hedda og Silvany har testet flere populære kalendere, og gir deg en smakebit på ekte kalenderglede.
Episode 17: Premissene for et langt ekteskap
Visste du at det har blitt forsket på tre nøkkelprinsipper som gir forutsetninger for et langt og lykkelig ekteskap?
Episode 16: Silvany knekker søvnkoden
Hvilke søvnritualer viser forskning til for at det blir lettere for deg å sovne, og hva mener søvnekspertene om hvilken metode som gir best søvnkvalitet?
Episode 15: Kunsten å si nei (uten dårlig samvittighet)
Hedda Brodtkorb har forsket på en metode som kan gi en solid selvtillitsboost kun på et par minutter.
Episode 08: Alt om pigmentflekkene
Silvany forteller oss om hvilke behandlinger mot pigmentflekker og arr som virker på ulike hudtyper.
Episode 07: De fem kjærlighetsspråkene
Hvor ofte har vi ikke misforstått våre partnere og endt opp i krangler som kunne vært unngått hadde vi bare forstått dem bedre...
Episode 06: Skjønnhetstendenser og kvinneidealer
Hvilke tendenser har preget mote- og skjønnhetsbransjen i 2020?
Episode 04: Silverfoxy, tør du gå grå?
Har du tenkt over hvordan skjønnhetsidealene er i endring, og hvor lang unna 90-tallets pastellfargede striper i håret vi har kommet?
Episode 02: Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk
Vi elsker å tenke på at skjønnheten kommer fra innsiden, fordi det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg?